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特殊社群

商务旅客 现时商务旅行与日俱增。前往外地本是一项令人赏心的乐事，但同时也有其潜在的危机。准备不足的商务旅客或会碰上一些可避免的身心健康问题，因而影响其工作表现。在身体方面的健康问题有生理时差、失眠、传染病、意外和精神紧张。 一般於酒店住宿的短线行程通常不会有什么大问题。但是孤单感、陌生感和人生路不熟的环境常会导至放浪、酗酒和性放纵。商务旅客应对此保持警觉性或至少作出一些适当的预防措施 (例如使用安全套)，以预防爱滋病或其他性病。 起行前 商务旅客於起行前需早作计划。 向你的家庭医生作出谘询，例如∶ 需要接种的预防针∶有些预防针的注射程序可能需时数星期，所以应早作准备。 预防疟疾的措施∶请查询关於预防疟疾的药物。避免被蚊虫所咬是最基本及重要的预防措施 , 其中包括使用驱蚊剂、蚊帐和日落後留在室内。 带备适当的个人保护用品，例如太阳油、驱蚊剂、安全套和装有敷扎用品、净水丸、止泻药、退烧药等的急救箱。 旅游保险范围需要包括紧急运送服务。 行程中 生理时差常会发生於短时间内飞越多个时区的旅客身上。减低生理时差的方法有∶ 於上机前、航程中和下机後常饮水。 避免饮用含酒精的饮品、咖啡和茶。 预留充足的休息时间用以适应当地的时间规律。 应保持对饮食卫生习惯的警觉。只食用已煮沸的水或瓶装的饮品和煮熟的食物。 避免酗酒，以免失去自制能力。 避免与陌生人随便发生性关系，不要召妓。 实践安全性行为，正确使用安全套。 短时间内飞越多个时区後，避免於刚刚抵步时便作出重要的决定或驾车等。 回程後 回程後如有发热、腹泻、呕吐或出现红斑，请尽早约见医生和告知你所到访过的地方。

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最近修订日期: 二零零六年八月三十日